6.9 km | 01:03:48 | 09:18/km日期: 2021-12-02 17:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'50" / 07'30" / 07'38" / 08'59" / 09'16" / 10'50" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'31" (+05'01") | 858 / 6858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'30" | 00:16'20" |
| 3 | 07'38" | 00:23'58" |
| 4 | 08'59" | 00:32'57" |
| 5 | 09'16" | 00:42'13" |
| 6 | 10'50" | 00:53'03" |
| 6.9 | 12'30" | 01:03'48" |
留言 
展開計圈分析
