王小喵 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

王小喵屏東
ID 204831

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3.8 km | 00:24:11 | 06:26/km

日期: 2015-05-28 21:43 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 06'01" / 06'10" / 06'33" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'00"

1000 / 1000

2

06'10"

(12'11")

06'08" (+00'08")

1004 / 2004

3

06'33"

(18'44")

06'32" (+00'32")

1001 / 3006

4

05'27"

(24'11")

07'16" (+01'16")

749 / 3756

賽前跑~~

5月累積里程 : 101.03 km

亞瑟士ASICS T557N-0701 累積 : 587.3 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

馮小強, 方柏偉（大頭）和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'10"	00:12'11"
3	06'33"	00:18'44"
3.8	07'12"	00:24'11"

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