8.9 km | 00:57:42 | 06:29/km日期: 2021-12-01 17:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'09" / 06'28" / 06'10" / 06'12" / 06'23" / 06'15" / 06'24" / 05'55" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'36") | 886 / 8886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 338.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'28" | 00:14'37" |
| 3 | 06'10" | 00:20'47" |
| 4 | 06'12" | 00:26'59" |
| 5 | 06'23" | 00:33'22" |
| 6 | 06'15" | 00:39'37" |
| 7 | 06'24" | 00:46'01" |
| 8 | 05'55" | 00:51'56" |
| 8.9 | 06'05" | 00:57'20" |
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