6.0 km | 00:35:11 | 05:50/km日期: 2021-12-01 18:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'28" / 05'57" / 05'54" / 05'47" / 05'36" / 05'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'55") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.09 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
793.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 05'57" | 00:09'25" |
| 3 | 05'54" | 00:15'19" |
| 4 | 05'47" | 00:21'06" |
| 5 | 05'36" | 00:26'42" |
| 6 | 05'15" | 00:31'57" |
| 6.0 | 07'53" | 00:32'07" |
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