2.2 km | 00:12:58 | 05:59/km日期: 2021-11-29 19:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'00" / 05'50" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" (+00'04") | 390 / 390 |
| 2 | | 39'37" (+36'21") | 38 / 428 |
| 3 | | 03'16" | 400 / 829 |
| 4 | | 36'21" (+33'05") | 39 / 868 |
| 5 | | 03'19" (+00'03") | 397 / 1266 |
| 6 | | 27'54" (+24'38") | 49 / 1316 |
| 7 | | 03'23" (+00'07") | 391 / 1708 |
| 8 | | 35'32" (+32'16") | 39 / 1747 |
| 9 | | 03'24" (+00'08") | 392 / 2140 |
| 10 | | 29'34" (+26'18") | 22 / 2162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 2.2 | 06'58" | 00:12'58" |
留言 
展開計圈分析
