2.6 km | 00:16:51 | 06:25/km日期: 2021-06-13 19:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2768 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'34" / 06'10" / 06'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 1000 | 160 / 94 |
2 | | 06'21" | 1000 / 2000 | 165 / 94 |
3 | | 06'15" | 622 / 2623 | 168 / 94 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.40 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'10" | 00:12'44" |
2.6 | 06'36" | 00:16'51" |