6.0 km | 00:36:04 | 05:59/km日期: 2021-11-29 18:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'15" / 07'16" / 10'00" / 05'58" / 05'34" / 05'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 56.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'16" | 00:15'31" |
| 3 | 10'00" | 00:25'31" |
| 4 | 05'58" | 00:31'29" |
| 5 | 05'34" | 00:37'03" |
| 6 | 05'05" | 00:42'08" |
| 6.0 | 04'40" | 00:42'14" |
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