5.1 km | 01:08:44 | 13:27/km日期: 2021-11-30 13:24 - 平均心率: 83 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 20'14" / 07'05" / 10'50" / 16'31" / 12'35" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'13" (+05'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'30" (+05'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'01" (+03'12") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'14" | 00:20'14" |
| 2 | 07'05" | 00:27'19" |
| 3 | 10'50" | 00:38'09" |
| 4 | 16'31" | 00:54'40" |
| 5 | 12'35" | 01:07'15" |
| 5.1 | 13'56" | 01:08'46" |
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