Jason 大叔 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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7.8 km | 00:51:12 | 06:35/km

日期: 2015-05-27 20:33 - 地點: 副都心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'36" / 06'36" / 06'40" / 06'20" / 06'36" / 06'08" / 05'56" / 07'01" /

基本訓練

5月累積里程 : 106.52 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1133.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

丁國泰, 鴻興 sean 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'36"	00:14'12"
3	06'40"	00:20'52"
4	06'20"	00:27'12"
5	06'36"	00:33'48"
6	06'08"	00:39'56"
7	05'56"	00:45'52"
7.8	07'00"	00:51'12"

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朋友動態

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