林文駿 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

林文駿屏東
ID 185901

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5.0 km | 00:27:06 | 05:23/km

日期: 2015-06-13 20:34 - 地點: 崇蘭國小操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 05'23" / 05'15" / 05'12" / 05'18" / 05'47" / 07'58" /

長期出差!~~~終於有時間來練跑一下.

6月累積里程 : 25.14 km

mizuno 型號累積 : 547.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

孫振耀, 王惠英(依邦) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'15"	00:10'38"
3	05'12"	00:15'50"
4	05'18"	00:21'08"
5	05'47"	00:26'55"
5.0	07'56"	00:27'06"

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