16.2 km | 01:31:32 | 05:38/km日期: 2021-11-28 18:58 - 平均心率: 166 - 卡路里: 923 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 06'29" / 05'54" / 05'46" / 05'40" / 06'55" / 05'20" / 05'16" / 05'06" / 04'59" / 05'53" / 04'51" / 05'29" / 05'12" / 07'10" / 04'54" / 05'14" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.10 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
659.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'54" | 00:12'23" |
| 3 | 05'46" | 00:18'09" |
| 4 | 05'40" | 00:23'49" |
| 5 | 06'55" | 00:30'44" |
| 6 | 05'20" | 00:36'04" |
| 7 | 05'16" | 00:41'20" |
| 8 | 05'06" | 00:46'26" |
| 9 | 04'59" | 00:51'25" |
| 10 | 05'53" | 00:57'18" |
| 11 | 04'51" | 01:02'09" |
| 12 | 05'29" | 01:07'38" |
| 13 | 05'12" | 01:12'50" |
| 14 | 07'10" | 01:20'00" |
| 15 | 04'54" | 01:24'54" |
| 16 | 05'14" | 01:30'08" |
| 16.2 | 06'20" | 01:31'32" |
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