6.5 km | 00:42:17 | 06:30/km日期: 2015-06-20 19:43 - 平均心率: 165 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'13" / 06'29" / 06'38" / 06'51" / 06'39" / 06'46" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'05") | 427 / 6427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
6.50 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 FLASH 累積 :
693.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'29" | 00:12'42" |
| 3 | 06'38" | 00:19'20" |
| 4 | 06'51" | 00:26'11" |
| 5 | 06'39" | 00:32'50" |
| 6 | 06'46" | 00:39'36" |
| 6.4 | 06'16" | 00:42'17" |
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