6.2 km | 00:45:38 | 07:21/km日期: 2021-11-28 09:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'32" / 07'42" / 07'27" / 07'47" / 07'35" / 07'23" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'41") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 07'42" | 00:12'14" |
| 3 | 07'27" | 00:19'41" |
| 4 | 07'47" | 00:27'28" |
| 5 | 07'35" | 00:35'03" |
| 6 | 07'23" | 00:42'26" |
| 6.2 | 07'51" | 00:43'59" |
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