6.0 km | 00:28:38 | 04:44/km日期: 2021-11-27 16:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'09" / 04'51" / 04'54" / 04'31" / 04'21" / 05'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'12") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 435.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'51" | 00:10'00" |
| 3 | 04'54" | 00:14'54" |
| 4 | 04'31" | 00:19'25" |
| 5 | 04'21" | 00:23'46" |
| 6 | 05'06" | 00:28'52" |
| 6.0 | 04'43" | 00:29'02" |
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