Ki Lo So 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ki Lo So 彰化
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7.4 km | 00:49:04 | 06:39/km

日期: 2015-05-25 19:15 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'18" / 05'48" / 05'53" / 06'13" / 06'03" / 09'49" / 06'17" / 07'20" /

彰化

Ki Lo So

·

又連休2⃣️天。夫人趕緊拉我出門復健跑！感謝降低速度陪伴我！

5月累積里程 : 131.33 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 陳信安和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'48"	00:12'06"
3	05'53"	00:17'59"
4	06'13"	00:24'12"
5	06'03"	00:30'15"
6	09'49"	00:40'04"
7	06'17"	00:46'21"
7.4	07'20"	00:49'04"

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