吳佩純 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳佩純基隆
ID 613921

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3.1 km | 00:17:04 | 05:30/km

日期: 2021-11-25 19:58 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'49" / 06'46" / 03'20" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'45" (+02'17")

1009 / 1009

2

06'57"

(12'46")

06'17" (+02'49")

1104 / 2114

3

03'45"

(16'31")

03'28"

1076 / 3190

11月累積里程 : 9.47 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'46"	00:12'35"
3	03'20"	00:15'55"
3.3	03'07"	00:16'48"

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