昌昌 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

昌昌台中
ID 542203

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6.0 km | 02:16:54 | 22:44/km

日期: 2021-11-27 15:09 - 總爬升: 235 m - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 82 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 17'35" / 16'35" / 29'37" / 29'45" / 14'51" / 27'42" / 15'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'20"

(17'20")

17'23" (+02'39")

996 / 996

2

16'32"

(33'52")

16'29" (+01'45")

1002 / 1999

3

30'08"

(01:04'00")

29'38" (+14'54")

1016 / 3015

4

29'44"

(01:33'44")

29'40" (+14'56")

1001 / 4017

5

14'50"

(01:48'34")

14'44"

1006 / 5023

展開計圈分析

11月累積里程 : 131.11 km

Android - Xiaomi M2002J9G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'35"	00:17'35"
2	16'35"	00:34'10"
3	29'37"	01:03'47"
4	29'45"	01:33'32"
5	14'51"	01:48'23"
6	27'42"	02:16'05"
6.0	13'25"	02:16'24"

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