6.2 km | 00:37:35 | 06:05/km日期: 2021-11-26 17:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'30" / 06'15" / 06'00" / 06'02" / 05'35" / 05'20" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'15" | 00:13'45" |
| 3 | 06'00" | 00:19'45" |
| 4 | 06'02" | 00:25'47" |
| 5 | 05'35" | 00:31'22" |
| 6 | 05'20" | 00:36'42" |
| 6.2 | 05'02" | 00:37'36" |
留言 
展開計圈分析
