楊元豪 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊元豪屏東
ID 285230

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10.5 km | 01:13:26 | 06:59/km

日期: 2021-11-26 17:02 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'31" / 06'27" / 06'22" / 06'28" / 06'39" / 06'50" / 07'08" / 09'01" / 11'10" / 04'38" / 01'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 276.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

張家瑋和黃宏仲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'27"	00:12'58"
3	06'22"	00:19'20"
4	06'28"	00:25'48"
5	06'39"	00:32'27"
6	06'50"	00:39'17"
7	07'08"	00:46'25"
8	09'01"	00:55'26"
9	11'10"	01:06'36"
10	04'38"	01:11'14"
10.5	01'42"	01:12'10"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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