6.0 km | 00:47:18 | 07:52/km日期: 2021-11-18 10:49 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'02" / 06'20" / 07'48" / 06'12" / 13'16" / 09'19" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+04'43") | 10 / 6010 |
11月累積里程 : 161.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'20" | 00:13'22" |
| 3 | 07'48" | 00:21'10" |
| 4 | 06'12" | 00:27'22" |
| 5 | 13'16" | 00:40'38" |
| 6 | 09'19" | 00:49'57" |
| 6.0 | 11'38" | 00:50'04" |
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