6.1 km | 01:30:37 | 14:53/km日期: 2021-11-25 05:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 20'06" / 21'25" / 10'23" / 10'38" / 14'42" / 12'20" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'05" (+09'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'24" (+11'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'40" (+04'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'27" (+02'04") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'06" | 00:20'06" |
| 2 | 21'25" | 00:41'31" |
| 3 | 10'23" | 00:51'54" |
| 4 | 10'38" | 01:02'32" |
| 5 | 14'42" | 01:17'14" |
| 6 | 12'20" | 01:29'34" |
| 6.1 | 12'24" | 01:30'39" |
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