Lobo 2015/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lobo 新竹
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21.0 km | 03:30:00 | 10:00/km

日期: 2015-05-23 05:30 - 卡路里: 1266 Cal

910XT好像不行了!只好手動新增
發現在GARMIN手動新增的資料並不會同步到MW上面來

遠東團練9+12K
第一趟是跑遠東馬的9K預計路線，前面2-3K是緩下，過了義民廟就開始緩上，一直到目前還沒開通的外環道路才開始緩下回遠東廠。
第二趟是遠東員工自己的路跑活動，其中折返前竟然有3K超過4%的山路，不過有一半人是跑6K的路線。

5月累積里程 : 290.72 km

手動上傳 | 9 years ago

鴻興 sean , 李銘晏和其他 7 人說推

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