Elaine Yeh 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine Yeh 基隆
ID 616657

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3.3 km | 00:27:22 | 08:11/km

日期: 2021-11-26 09:17 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'21" / 06'43" / 06'17" / 09'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'16" (+01'57")

999 / 999

2

06'42"

(14'58")

06'42" (+00'23")

997 / 1996

3

06'18"

(21'16")

06'19"

996 / 2993

4

03'28"

(24'44")

10'15" (+03'56")

337 / 3331

11月累積里程 : 11.45 km

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獅子王說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'43"	00:15'04"
3	06'17"	00:21'21"
3.3	10'12"	00:24'44"

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