5.2 km | 00:35:10 | 06:47/km日期: 2021-11-25 07:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'32" / 06'57" / 06'59" / 06'57" / 06'34" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'57" | 00:13'29" |
| 3 | 06'59" | 00:20'28" |
| 4 | 06'57" | 00:27'25" |
| 5 | 06'34" | 00:33'59" |
| 5.2 | 06'00" | 00:35'03" |
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