王宏凱 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

王宏凱基隆
ID 288352

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6.8 km | 00:48:18 | 07:05/km

日期: 2021-11-25 06:20 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'12" / 06'53" / 07'00" / 06'46" / 06'58" / 07'15" / 07'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 104.46 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'53"	00:14'05"
3	07'00"	00:21'05"
4	06'46"	00:27'51"
5	06'58"	00:34'49"
6	07'15"	00:42'04"
6.8	07'45"	00:48'22"

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