蔡菜 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡菜基隆
ID 587906

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5.1 km | 00:35:41 | 07:03/km

日期: 2021-11-24 07:58 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'42" / 07'10" / 06'41" / 07'08" / 06'39" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'10"	00:14'52"
3	06'41"	00:21'33"
4	07'08"	00:28'41"
5	06'39"	00:35'20"
5.1	06'28"	00:35'42"

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