8.1 km | 00:45:39 | 05:38/km日期: 2021-11-24 16:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'56" / 05'49" / 05'49" / 05'26" / 05'27" / 05'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'56" | 00:17'35" |
| 4 | 05'49" | 00:23'24" |
| 5 | 05'49" | 00:29'13" |
| 6 | 05'26" | 00:34'39" |
| 7 | 05'27" | 00:40'06" |
| 8 | 05'09" | 00:45'15" |
| 8.1 | 04'45" | 00:45'39" |
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