9.3 km | 00:55:57 | 06:01/km日期: 2015-05-24 07:59 - 地點: 附近 - 天氣: 雨 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 06'27" / 05'53" / 05'47" / 06'08" / 05'55" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 06'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'39") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1006 / 2008 |
| 3 | | 05'47" | 1012 / 3020 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1007 / 4028 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1007 / 5035 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 1007 / 6042 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 1013 / 7056 |
| 8 | | 05'52" (+00'05") | 1009 / 8066 |
| 9 | | 05'57" (+00'10") | 1009 / 9075 |
| 10 | | 06'05" (+00'18") | 286 / 9362 |
早上7:30自然醒..........,想說陰天沒下雨...就出門跑跑
剛好家門有run to love 公益路跑....,怎辦?....好吧.....跑旁邊好了..不要影響選手.........
約35分鐘後.....下大雨啦.......第一次在大雨中跑.....感覺還不錯.......
5月累積里程 :
147.73 km 
MIZUNO 累積 :
357.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'53" | 00:12'20" |
| 3 | 05'47" | 00:18'07" |
| 4 | 06'08" | 00:24'15" |
| 5 | 05'55" | 00:30'10" |
| 6 | 05'54" | 00:36'04" |
| 7 | 05'53" | 00:41'57" |
| 8 | 05'51" | 00:47'48" |
| 9 | 06'04" | 00:53'52" |
| 9.3 | 07'24" | 00:55'57" |
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