11.3 km | 01:01:30 | 05:25/km日期: 2021-11-25 22:00 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 11336 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'44" / 05'28" / 05'30" / 05'27" / 05'26" / 05'29" / 05'20" / 05'19" / 05'20" / 05'16" / 05'19" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" (+00'28") | 1003 / 1003 | 180 / 96 |
2 | | 05'28" (+00'13") | 1007 / 2011 | 185 / 98 |
3 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 3011 | 184 / 99 |
4 | | 05'24" (+00'09") | 1007 / 4019 | 186 / 98 |
5 | | 05'26" (+00'11") | 1006 / 5025 | 187 / 98 |
6 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 6026 | 183 / 99 |
7 | | 05'19" (+00'04") | 1001 / 7028 | 183 / 102 |
8 | | 05'20" (+00'05") | 1001 / 8029 | 184 / 101 |
9 | | 05'19" (+00'04") | 1001 / 9031 | 184 / 101 |
10 | | 05'15" | 1004 / 10036 | 183 / 103 |
11 | | 05'18" (+00'03") | 1010 / 11047 | 182 / 102 |
12 | | 05'01" | 334 / 11382 | 182 / 108 |
11月累積里程 :
215.66 km 母子鱷魚 藍3 累積 :
1080.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'28" | 00:11'12" |
3 | 05'30" | 00:16'42" |
4 | 05'27" | 00:22'09" |
5 | 05'26" | 00:27'35" |
6 | 05'29" | 00:33'04" |
7 | 05'20" | 00:38'24" |
8 | 05'19" | 00:43'43" |
9 | 05'20" | 00:49'03" |
10 | 05'16" | 00:54'19" |
11 | 05'19" | 00:59'38" |
11.3 | 05'34" | 01:01'30" |