汪家麟 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

汪家麟高雄
ID 74928

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6.0 km | 01:09:52 | 11:36/km

日期: 2021-11-25 15:50 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'37" / 06'43" / 07'12" / 07'16" / 07'00" / 34'52" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.77 km

亞瑟士 TMM459 累積 : 4531.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'43"	00:13'20"
3	07'12"	00:20'32"
4	07'16"	00:27'48"
5	07'00"	00:34'48"
6	34'52"	01:09'40"
6.0	03'15"	01:09'47"

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