10.0 km | 01:24:53 | 08:28/km日期: 2021-11-23 04:59 - 平均心率: 131 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'53" / 07'17" / 08'12" / 08'19" / 08'57" / 09'00" / 08'57" / 08'50" / 08'03" / 08'40" / 218'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.55 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7889.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'17" | 00:14'10" |
| 3 | 08'12" | 00:22'22" |
| 4 | 08'19" | 00:30'41" |
| 5 | 08'57" | 00:39'38" |
| 6 | 09'00" | 00:48'38" |
| 7 | 08'57" | 00:57'35" |
| 8 | 08'50" | 01:06'25" |
| 9 | 08'03" | 01:14'28" |
| 10 | 08'40" | 01:23'08" |
| 10.0 | 198'51" | 01:24'53" |
ricky tseng 說推
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