jasper 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

jasper 新北市
ID 203718

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3.0 km | 00:20:43 | 06:51/km

日期: 2015-05-19 22:18 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'30" / 07'04" / 07'02" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'04"

(03'04")

06'07"

500 / 500

2

03'20"

(06'24")

06'45" (+00'38")

493 / 993

3

03'21"

(09'45")

06'32" (+00'25")

511 / 1504

4

03'49"

(13'34")

07'38" (+01'31")

498 / 2003

5

03'19"

(16'53")

06'44" (+00'37")

492 / 2496

展開計圈分析

5月累積里程 : 21.53 km

newbalance 1080 累積 : 668.2 km

Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'04"	00:13'34"
3	07'02"	00:20'36"
3.0	06'31"	00:20'43"

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