蔡小白 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小白桃園
ID 196812

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7.3 km | 00:39:31 | 05:24/km

日期: 2015-05-19 17:09 - 地點: 過嶺支渠步道 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'56" / 07'52" / 05'32" / 02'56" / 04'56" / 04'48" / 11'10" /

桃園

蔡小白

·

前0.6KM遺失

5月累積里程 : 202.23 km

MIZUNO wave rider 18(黑白綠) 累積 : 1035.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳大本, Pan 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	07'52"	00:13'48"
3	05'32"	00:19'20"
4	02'56"	00:22'16"
5	04'56"	00:27'12"
6	04'48"	00:32'00"
6.7	04'47"	00:35'28"

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