6.8 km | 01:06:21 | 09:41/km日期: 2021-11-20 08:58 - 平均心率: 115 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'11" / 09'59" / 10'16" / 09'25" / 09'32" / 09'31" / 43'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+00'18") | 846 / 6846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 480.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'59" | 00:20'10" |
| 3 | 10'16" | 00:30'26" |
| 4 | 09'25" | 00:39'51" |
| 5 | 09'32" | 00:49'23" |
| 6 | 09'31" | 00:58'54" |
| 6.8 | 43'55" | 01:36'05" |
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