MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
智源
彰化
ID 4034
537 位追隨者
跑鞋 (
0
)
單車 (
0
)
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 02:59:58
半馬 : 01:14:46
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
24307.3 km |
0.0 km
2024 年 :
1472.2 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
181.1
0.0
Oct
209.0
0.0
Sep
127.5
0.0
Aug
149.8
0.0
Jul
118.0
0.0
Jun
112.4
0.0
朋友 (
157
)
群組 (
2
)
尋找社團
LDS超馬團
二鹿慢跑
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
254
)
2024/11/11
恭喜 智源 獲得 71500 推
2024/08/08
恭喜 智源 獲得 10950 留言數
2024/07/05
恭喜 智源 獲得 71000 推
2024/03/13
恭喜 智源 獲得 70500 推
2023/11/27
恭喜 智源 獲得 70000 推
2023/11/26
智源 完成了第 110 半馬! - 第十屆伯立歐蕎麥公益路跑
2023/10/18
恭喜 智源 獲得 10850 留言數
2023/09/25
恭喜 智源 獲得 69500 推
2023/07/14
恭喜 智源 獲得 69000 推
2023/05/05
恭喜 智源 獲得 68500 推
more...
< 上一篇
下一篇 >
智源
5.0 km
|
00:20:03
|
04:00/km
日期:
2015-05-18 19:34
-
卡路里:
292 Cal
與良全兄/賈斯汀/雄勾一起跑,有夠累,又撐不下去了!
5月累積里程 :
138.40 km
手動上傳
| 9 years ago
林布丁
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
67
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
許良全
小源兄你還多我1k剛好達標真厲害.我們要常常練才會習慣這速度
2015-05-19 06:35 ·
江大俠~Arsene~
懷疑手動的真實性
個人認為小源葛格應該是5.0K | 03:45/km的節奏才對
2015-05-19 09:13 ·
vinson
對,偷時間
2015-05-19 13:20 ·
2
個人推
Stella Chuang
小源葛格 飛起來惹!!!
2015-05-19 16:19 ·
1
個人推
智源
良全兄:這速度太快,傷身,還好只有5k,要慢慢適應才可以!
大俠哥:如果5.0K / 04:56/km,我可以連續20k,所以手錶是不騙人的!
雄勾:我承認跑的有慢一點,所以有扣一些時間,哈~
史黛拉美女:這速度剛好給大家刷卡而已,再給我一些時間吧!
2015-05-20 13:53 ·
2
個人推
Stella Chuang
小源葛格, 放心 放心~ 還有足夠的時間 一個月進步一分鐘就綽綽有餘惹... 加油!加油!加油!! ^O^
2015-05-20 14:28 ·
1
個人推
智源
史黛拉美女:我才想說一個月進步一秒也算是進步,一分鐘我就趴了!
2015-05-20 17:33 ·
基隆好馬小葉
小源大你就別再撐下去了 , 跑太慢真的很累 , 就順順地給它開出去
2015-05-22 01:58 ·
1
個人推
智源
葉神:還是你說的對,我會順順給他開出去,停在旁邊休息才對!
2015-05-22 11:47 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :