10.5 km | 01:00:54 | 05:47/km日期: 2015-05-25 18:42 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 06'04" / 05'53" / 05'54" / 05'45" / 05'34" / 05'44" / 05'38" / 05'42" / 05'22" / 05'16" /
基本訓練
張惠妹 -- 知道
蘇打綠 -- 我好想你
李佳薇 -- 像天堂的懸崖
Coldplay -- Speed of Sound
徐佳瑩 -- 不難
張惠妹 -- 我要快樂
徐佳瑩 -- 尋人啟事
張惠妹 -- 開門見山
徐佳瑩 -- 明天的事情
楊丞琳 -- 失憶的金魚
The Beatles -- Let It Be
梁靜茹 -- 純真
胡夏 -- 那些年
5月累積里程 : 67.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'04" | 00:12'26" |
| 3 | 05'53" | 00:18'19" |
| 4 | 05'54" | 00:24'13" |
| 5 | 05'45" | 00:29'58" |
| 6 | 05'34" | 00:35'32" |
| 7 | 05'44" | 00:41'16" |
| 8 | 05'38" | 00:46'54" |
| 9 | 05'42" | 00:52'36" |
| 10 | 05'22" | 00:57'58" |
| 10.5 | 05'19" | 01:00'46" |
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