簡大衛 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

簡大衛台北市
ID 388450

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7.1 km | 00:39:42 | 05:33/km

日期: 2021-11-19 18:14 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'50" / 05'33" / 05'21" / 05'35" / 05'34" / 05'30" / 05'33" / 06'14" /

11月累積里程 : 275.39 km

adidas Adizero Boston 9 累積 : 753.7 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Cela Lee, M A C Y 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'33"	00:11'23"
3	05'21"	00:16'44"
4	05'35"	00:22'19"
5	05'34"	00:27'53"
6	05'30"	00:33'23"
7	05'33"	00:38'56"
7.1	06'13"	00:39'48"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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