5.0 km | 00:45:06 | 09:00/km日期: 2021-11-19 11:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'10" / 09'39" / 08'45" / 08'17" / 09'09" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+03'51") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 09'39" | 00:18'49" |
| 3 | 08'45" | 00:27'34" |
| 4 | 08'17" | 00:35'51" |
| 5 | 09'09" | 00:45'00" |
| 5.0 | 11'57" | 00:45'06" |
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