6.0 km | 00:39:14 | 06:31/km日期: 2021-11-20 16:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'07" / 06'44" / 06'25" / 06'26" / 06'20" / 06'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'44" | 00:13'51" |
| 3 | 06'25" | 00:20'16" |
| 4 | 06'26" | 00:26'42" |
| 5 | 06'20" | 00:33'02" |
| 6 | 06'09" | 00:39'11" |
| 6.0 | 05'44" | 00:39'14" |
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