久凱 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

久凱基隆
ID 318803

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6.5 km | 00:36:09 | 05:31/km

日期: 2021-11-18 07:08 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'31" / 05'36" / 05'15" / 05'36" / 05'45" / 05'35" / 05'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.25 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'36"	00:11'07"
3	05'15"	00:16'22"
4	05'36"	00:21'58"
5	05'45"	00:27'43"
6	05'35"	00:33'18"
6.6	05'11"	00:36'10"

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