Frank Chen 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 新北市
ID 455632

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4.1 km | 01:03:13 | 15:34/km

日期: 2021-11-22 22:16 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 16'49" / 14'10" / 17'03" / 13'53" / 23'09" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.92 km

Asics CT 2000-7 累積 : 321.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'49"	00:16'49"
2	14'10"	00:30'59"
3	17'03"	00:48'02"
4	13'53"	01:01'55"
4.1	23'37"	01:03'17"

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