2.8 km | 00:18:52 | 06:39/km日期: 2021-11-14 18:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 3286 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'20" / 06'12" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 1000 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2001 | 175 / 90 |
| 3 | | 07'27" (+01'11") | 830 / 2831 | 173 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.77 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 2.8 | 07'36" | 00:18'52" |
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