6.2 km | 00:37:04 | 06:00/km日期: 2021-10-12 17:17 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'23" / 06'01" / 06'00" / 05'14" / 05'24" / 06'44" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+02'37") | 165 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'01" | 00:12'24" |
| 3 | 06'00" | 00:18'24" |
| 4 | 05'14" | 00:23'38" |
| 5 | 05'24" | 00:29'02" |
| 6 | 06'44" | 00:35'46" |
| 6.2 | 07'50" | 00:37'04" |
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