陳小P 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳小P 高雄
ID 104130

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1.1 km | 00:04:50 | 04:34/km

日期: 2015-05-14 20:56 - 地點: 仁德正義路公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 81 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 04'38" / 03'34" /

超過半年以上沒試著衝4分速了，今天原本目標3K，可惜只1K就GG了！

5月累積里程 : 213.90 km

Mizuno 8KN-33401 累積 : 429.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Liang, 雪人和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
1.1	03'32"	00:04'50"

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