秀Hsiu 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

秀Hsiu 高雄
ID 258023

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5.0 km | 00:37:03 | 07:22/km

日期: 2021-11-29 17:07 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'58" / 06'55" / 07'13" / 07'34" / 07'54" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'57" (+00'05")

1001 / 1001

2

07'14"

(14'12")

06'52"

1052 / 2053

3

07'12"

(21'24")

07'14" (+00'22")

994 / 3048

4

07'36"

(29'00")

07'36" (+00'44")

998 / 4046

5

07'48"

(36'48")

07'47" (+00'55")

1000 / 5046

11月累積里程 : 6.66 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

明天和侯明沅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'55"	00:13'53"
3	07'13"	00:21'06"
4	07'34"	00:28'40"
5	07'54"	00:36'34"
5.1	05'51"	00:36'56"

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