Kirk 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kirk 香港
ID 264057

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6.1 km | 00:28:32 | 04:38/km

日期: 2021-11-11 19:58 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 04'40" / 04'36" / 04'39" / 04'42" / 04'41" / 04'33" / 04'52" /

11月累積里程 : 216.00 km

NIKE ZOOM FLY SP BLACK 累積 : 772.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'36"	00:09'16"
3	04'39"	00:13'55"
4	04'42"	00:18'37"
5	04'41"	00:23'18"
6	04'33"	00:27'51"
6.1	04'45"	00:28'32"

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