鳥小泰 2013/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

鳥小泰新北市
ID 26365

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8.5 km | 00:51:27 | 06:02/km

日期: 2013-05-13 18:37 - 地點: 內湖河濱自行車道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 05'58" / 06'13" / 06'05" / 06'17" / 06'31" / 05'42" / 06'00" / 05'15" /

有點累~只能努力跟著同事背影跑....

5月累積里程 : 156.01 km

Adidas Adizero F50 2 累積 : 166.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jerry Chiu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'58"	00:11'55"
3	06'13"	00:18'08"
4	06'05"	00:24'13"
5	06'17"	00:30'30"
6	06'31"	00:37'01"
7	05'42"	00:42'43"
8	06'00"	00:48'43"
8.5	05'15"	00:51'27"

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