汪家麟 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

汪家麟高雄
ID 74928

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6.0 km | 00:43:33 | 07:14/km

日期: 2021-11-18 15:21 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'11" / 07'07" / 07'14" / 07'34" / 06'59" / 07'00" / 45'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.77 km

亞瑟士 TMM459 累積 : 4531.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'07"	00:15'18"
3	07'14"	00:22'32"
4	07'34"	00:30'06"
5	06'59"	00:37'05"
6	07'00"	00:44'05"
6.0	12'53"	00:44'32"

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