劉甚亨 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉甚亨高雄
ID 213946

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5.0 km | 00:43:16 | 08:35/km

日期: 2015-05-16 21:12 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 08'31" / 07'48" / 08'32" / 08'26" / 09'49" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'30" (+00'43")

1000 / 1000

2

07'48"

(16'19")

07'47"

1001 / 2002

3

08'32"

(24'51")

08'32" (+00'45")

999 / 3001

4

08'26"

(33'17")

08'24" (+00'37")

1002 / 4004

5

09'49"

(43'06")

09'50" (+02'03")

997 / 5001

6

00'10"

(43'16")

05'13"

31 / 5033

5月累積里程 : 20.56 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和曾啟豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'48"	00:16'19"
3	08'32"	00:24'51"
4	08'26"	00:33'17"
5	09'49"	00:43'06"
5.0	04'55"	00:43'16"

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