林子淵 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

林子淵基隆
ID 435437

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6.0 km | 01:15:48 | 12:34/km

日期: 2021-11-20 21:53 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'30" / 10'24" / 13'16" / 13'49" / 13'23" / 14'05" / 12'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 24.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	10'24"	00:20'54"
3	13'16"	00:34'10"
4	13'49"	00:47'59"
5	13'23"	01:01'22"
6	14'05"	01:15'27"
6.0	13'52"	01:15'49"

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